« J’ai récemment eu le privilège de recevoir une thérapie cranio-sacrée de la part d’Irène, et je ne peux que partager mon enthousiasme quant à son approche. Irène démontre une profonde compréhension de la technique, créant une expérience apaisante et réconfortante. Sa sensibilité et son professionnalisme m’ont permis de me sentir en confiance tout au long de la séance, et j’ai ressenti des bienfaits immédiats tant sur le plan physique que mental. Un grand merci à Irène pour son talent et son engagement envers le bien-être de ses patients. Je la recommande vivement à quiconque recherche une expérience de thérapie cranio-sacrée exceptionnelle. »

Une équipe soudée à l’écoute et professionnelle avec un accueil toujours souriant, c’est un vrai plaisir de m’y rendre  à chaque fois. Je connais Irène depuis longtemps maintenant et je peux vous assurer qu’au-delà de ses mains de massothérapeute expérimentée elle représente bien plus pour moi, une femme à l’écoute, généreuse, une psychologue, bref c’est devenu au fil des ans un rendez-vous incontournable pour mon équilibre et mon corps !!! Je ne peux que vous recommander fortement le team et l’expérience de Bien-être et Performance.

Compétences et feeling. Deux conditions indispensables à la réussite d’un acte thérapeutique. Avec Irène, ces deux conditions sont parfaitement remplies. C’est une professionnelle chevronnée qui sait repérer les dysfonctionnements et qui dispose de toutes les techniques pour y remédier. Pour le feeling, avec Irène et ses origines latines, on est au bon endroit, immédiatement à l’aise. Avec Irène, le temps s’arrête. Que du bonheur.

Amatrice de course à pied, j’ai fait appel à Stéphane suite à une blessure qui m’a contrainte à arrêter de courir quelques semaines. C’est grâce aux séances à ses côtés et aussi aux exercices que je devais réaliser hebdomadairement seule, que j’ai pris conscience de l’importance capitale du renforcement musculaire pour la pratique de la course et la prévention des blessures.
A l’écoute, Stéphane m’a proposé un programme adapté à mes objectifs, mes besoins, mes capacités et limites sur le plan physique, mais aussi à mon histoire personnelle. Après quelques mois de pratique je constate des progrès, ma motivation et ma confiance s’en trouvent renforcées.

J’ai connue Irene en 2012, je suis allée me faire masser deux fois par semaine. Ce traitement a été extrêmement bénéfique pour moi. Il m’a permis de retrouver progressivement le contact avec mon corps, de le “réintégrer” en étant moins perturbée par le carrousel incessant de mes pensées, et petit à petit les tensions, les douleurs et l’anxiété ont diminué. Le simple fait d’être touchée, avec douceur et respect, dans un cadre propice à la détente, m’a permis de reprendre conscience de mes limites et de me les réapproprier. 

Pendant ma grossesse j’ai été sujette à la sciatique et chaque semaine le massage était pour moi un moment important. Un moment réservé à mon bien être, où Irène effectuait un massage ciblé sur mes points douloureux. En bref, les massages ont clairement soulagé les douleurs liées à la grossesse et m’ont permis de me sentir bien.